Cele mai bune 10 biciclete eliptice

Pentru a te menține în formă bună, nu trebuie să mergi neapărat la sală. Poți cumpăra cea mai bună bicicletă eliptică de exerciții pentru acasă. De regulă, alegerea cumpărătorilor este bicicleta eliptică, deoarece combină funcționalitatea unei biciclete și a unei benzi de alergat. Cea mai bună bicicletă eliptică asigură eficacitatea antrenamentului pentru pierderea în greutate, deoarece se fac mai multe tipuri de activitate fizică. În zilele noastre, piața bicicletelor eliptice este supraaglomerată cu produse, ceea ce te poate pune în dificultate. Pentru a-ți face sarcina mai ușoară, am analizat piața de biciclete eliptice și am selectat produse de TOP de la producători de încredere.

Cea mai bună bicicletă eliptică – Top 10 variante

1. Păreri Bicicleta eliptica Nautilus E628

Bicicleta eliptică Nautilus E628 este una dintre cele mai noi creații ale seriei Nautilus Performance și a ajuns imediat pe lista celor mai bune biciclete eliptice pentru acasă. Bicicleta nu este cea mai ieftină, dar concurează bine cu alte echipamente de antrenament, mai scumpe.
Bicicleta eliptică Nautilus E628 are o volantă de 13,6 kilograme și un set de 32 de trepte de dificultate diferite. Lungimea pasului nu este reglabilă, dar bicicleta este confortabilă și pentru utilizatorii înalți. Cu pedalele reglabile, poți maximiza eficiența fiecărei sesiuni – doar setând suportul optim pentru călcâi. Consola dispune de asemenea de conectivitatea Bluetooth pentru a se sincroniza cu patru aplicații personalizate, inclusiv urmărirea performanței cu Nautilus Trainer gratuit.
Bicicleta eliptică Nautilus E628 are 32 de niveluri de rezistență și o înclinație motorizată de la 0 la 10 grade. Iar greutatea maximă pentru utilizator este de până la 158 de kilograme.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta eliptica Nautilus E628

2. Păreri Bicicleta eliptica Horizon Andes 5

Horizon Andes 5 este o bicicletă eliptică pliabilă, durabilă, stabilă. Sistemul este configurat pentru 20 de trepte de dificultate unice. Volanta bicicletei eliptice are o greutate de 8 kg și o lungime a pasului de 50,8 cm, iar dispozitivul în sine cântărește 78 kg. Horizon Andes 5 include 20 de niveluri de rezistență, dar nu are o rampă de înclinare.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta eliptica Horizon Andes 5

3. Păreri Bicicleta fitness eliptică, Spirit

Bicicleta fitness eliptică, Spirit are o lungime a pasului de 61 cm și se adresează mai mult persoanelor înalte. Călătoria lină a modelului se simte bine. Ramele puternice nu se îndoaie sub sarcină, iar șinele duble şi rolele din poliuretan amortizează vibraţiile. Materialele plastice de înaltă calitate sunt la cel mai înalt nivel. La joncțiunea „schiului” cu mânerul mobil este instalat un rulment, care îndepărtează deformațiile laterale și crește durata de viață a dispozitivului. Inginerii au acordat o atenție deosebită detaliilor pentru a-ți face antrenamentul mai eficient și mai confortabil.
De la lungimea pasului și balustrade până la poziția pedalei și inerția volantei, această bicicletă eliptică combină stilul și funcționalitatea într-un singur aparat de antrenament durabil. Funcționarea silențioasă a volantei se datorează generatorului încorporat, a rulmenților de înaltă calitate și a curelei poli-V cu douăsprezece fire. Toate acestea creează o călătorie perfect lină, fiind în același timp extrem de fiabilă.
Cu servicii și asistență expertă, proprietarul bicicletei fitness eliptice  Spirit se pot simți în siguranță că au făcut o investiție solidă în experiența utilizatorului și cu rezultate. Spirit este o bicicletă eliptică care îndeplinește cerințele unui profesionist.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta fitness eliptică, Spirit

4. Păreri Bicicleta eliptică Kettler Nova M (Cross M)

Bicicleta eliptică Kettler Nova M (Cross M) te va ajuta să economisești timp și bani. Dacă nu ai timp să mergi la sală sau pur și simplu nu ai ocazia să te adaptezi programului de antrenament, acesta nu este un motiv pentru a nu te antrena. Exercițiile regulate sunt cheia frumuseții și sănătății. Și a avea un aparat cardio acasă este un plus de confort.
Bicicleta eliptică Kettler Nova M (Cross M) modernă are un design luminos care îți va permite să o instalezi fără a deranja interiorul casei. Dispozitivul de antrenament oferă o sarcină uniformă aproape tuturor grupelor de mușchi și are, de asemenea, un efect benefic asupra funcționării organelor interne. Astfel vei putea să-ți dezvolți nu numai corpul, ci și să-ți îmbunătățești sănătatea întregului organism.
Bicicleta eliptică Kettler Nova M (Cross M) este un aparat fitness profesional care te va ajuta indiferent de obiectivele tale, să slăbești sau să obții o siluetă frumoasă, sculptată. Datorită designului său modern și a dimensiunilor compacte, acest aparat de exerciții se va potrivi perfect în interiorul casei și chiar și în cel mai izolat colț al camerei. Acest tip de echipament de exerciții este utilizat și în clinicile de reabilitare, deoarece are un efect benefic asupra circulației sângelui, sistemului cardiovascular și respirator. Acest simulator poate fi utilizat nu numai de tine, ci și de întreaga ta familie.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta eliptică Kettler Nova M (Cross M)

5. Păreri Bicicleta Eliptică TOORX ERX 300

Bicicleta Eliptică TOORX ERX 300 este proiectată pentru antrenament cardio intens acasă. Simulatorul are 32 de niveluri de sarcină, reglate cu ajutorul unui computer modern. Volanta de 16 kg creează o călătorie super lină, reducând stresul asupra articulațiilor și minimizând riscul de rănire în timpul exercițiului. Bicicleta eliptică este proiectată pentru o greutate de până la 150 kg, iar lungimea pasului de 41 cm va atrage utilizatorii pretențioși. Receptorul încorporat pentru un senzor wireless de ritm cardiac, va fi util în timpul antrenamentului folosind unul dintre cele patru programe dependente de ritmul cardiac. 
Consola are un suport pentru smartphone/tabletă și suport Bluetooth pentru integrarea cu popularele aplicații iConsole+ Training și Kinomap, care vor transforma un antrenament monoton într-un proces captivant.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta Eliptică TOORX ERX 300

6. Păreri Bicicleta Eliptica Bh Fitness Nls12

Bicicleta eliptică Bh Fitness Nls12 cu tracțiune spate, a fost creată pentru uz casnic. Modelul este conceput pentru antrenamentul regulat. Este combinația perfectă de design ergonomic și construcție, care o fac ușor de accesat. Bicicleta eliptică este echipată cu un număr mare de avantaje, inclusiv distanța între pedale. Distanța minimă dintre pedale (16 cm) duce biomecanica simulatorului la un nou nivel. Senzorii de puls încep să se activeze la atingerea mânerelor.

Calculatorul de antrenament este reprezentat de un display LCD multifuncţional, pe ecranul căruia sunt afișate următoarele date: timp, viteză, distanță, consum de calorii, puls.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta Eliptica Bh Fitness Nls12

7. Păreri Bicicleta Eliptica Kettler Optima 100

Bicicleta Eliptica Kettler Optima 100 este un aparat de antrenament magnetic cu 8 nivele de încărcare. Computerul cu afișaj clar și butoane ușor de utilizat îți permite să controlezi parametrii de antrenament. Rezistența magnetică asigură o funcționare lină și silențioasă și poate fi reglată cu un buton situat la îndemână. Baza reglabilă pentru picior are o suprafață antiderapantă, oferind stabilitate și siguranță în timpul antrenamentului. 
Bicicleta Eliptica Kettler Optima 100 este un dispozitiv de antrenament versatil care lucrează mușchii întregului corp. Mișcarea eliptică este o combinație de mișcări a două dispozitive: o bandă de alergare și o bicicletă, care implică atât părțile superioare, cât și inferioare ale corpului.
Antrenamentul regulat pe bicicleta eliptică îți poate îmbunătăți starea, te poate ajuta să arzi calorii inutile și te poate ajuta să pierzi în greutate. De asemenea, îți poți întări mușchii fără a pune presiune pe coloana vertebrală, glezne sau genunchi. Afectează pozitiv funcționarea sistemului circulator și respirator. Poate fi folosită în antrenament cardio și circuit. Bicicleta Eliptica Kettler Optima 100 este recomandată tuturor, indiferent de vârstă și stare. 

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta Eliptica Kettler Optima 100

8. Păreri Bicicleta Eliptica Toorx Erx-90

Bicicleta Eliptică Toorx Erx-90 este concepută pentru antrenament cardio complet acasă. Simulatorul are 16 niveluri de sarcină, reglabile cu ajutorul unui computer modern. Volanta de 14 kg creează o călătorie lină, reducând stresul asupra articulațiilor și minimizând riscul de rănire în timpul exercițiului. Toorx Erx-90 este proiectată pentru o greutate de până la 120 kg, iar lungimea de 34 cm este potrivită pentru utilizatorii de înălțime medie. Senzorii tactili încorporați pentru măsurarea ritmului cardiac, vor fi adecvați în timpul antrenamentului folosind unul dintre cele patru programe dependente de ritmul cardiac. Platformele pentru picioare sunt reglabile în trei poziții, iar roțile de transport din partea din față a dispozitivului îți permit să o deplasezi prin încăpere.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta Eliptica Toorx Erx-90

9. Păreri Bicicleta fitness eliptica Zipro Shox RS

Exercițiile regulate sunt cel mai bun mod de a rămâne în formă. Într-o situație în care este dificil să găsești timp pentru cluburi de fitness și săli de sport, soluția ideală este să ai propriul tău aparat de fitness în apartament. Bicicleta fitness eliptica Zipro Shox RS este o alegere excelentă. Datorită acesteia îți vei îmbunătăți starea, vei arde calorii și, mai presus de toate, îți vei implica întregul corp în antrenament. Întotdeauna la îndemână dacă vrei să începi un antrenament confortabil și eficient.
Bicicleta fitness eliptica Zipro Shox RS folosește un sistem de rezistență magnetică, o soluție dovedită care oferă o mișcare lină, o funcționare silențioasă și fiabilă. Designul stabil al dispozitivului cu o bază ergonomică pentru picioare și mânere puternice, oferă o senzație de încredere în timpul antrenamentului. Datorită ajustării rezistenței pe 8 nivele, alegi nivelul de dificultate al antrenamentului care îți garantează obținerea rezultatelor așteptate.
Fiecare antrenament este controlat de un computer cu un ecran LCD mare. Datorită funcției de scanare, valorile individuale sunt afișate într-o fereastră, oferindu-ți control complet fără a fi nevoie să comuți butoanele de pe consolă. Computerul îți permite să programezi antrenamentul, setând toate valorile importante. Calculatorul numără invers valorile setate, iar după sfârșitul numărătorii inverse se aude un semnal sonor.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Bicicleta fitness eliptica Zipro Shox RS

10. Păreri Antrenor eliptic magnetic Zipro Burn

Bicicleta fitness eliptica Zipro Burn captivează prin designul său. Ca instrument de antrenament acasă, funcționează grozav. Bicicleta fitness eliptica Zipro Burn dezvoltă uniform mușchii întregului corp, fără a provoca o creștere excesivă a mușchilor. În timpul antrenamentului antrenează toate grupele musculare: picioare, fese, abdomen, piept, spate, brațe și antebrațe.
Bicicleta fitness eliptica Zipro Burn te ajută să slăbești eficient, astfel încât să te poți bucura din nou de o silueta zveltă. Fiecare antrenament îți oferă, de asemenea, o doză solidă de energie și eliberează endorfine, făcându-te să te simți mai plin de energie la sfârșitul zilei sau pur și simplu să-ți îmbunătățești mentalitatea în timp ce lucrezi în biroul de acasă.

Vezi cel mai bun preț azi!

Caracteristici tehnice Antrenor eliptic magnetic Zipro Burn

Ce este cea mai bună bicicletă eliptică?

Bicicleta eliptică este una dintre cele mai sigure, mai convenabile și mai eficiente echipamente cardio. Antrenamentul pe acest aparat fitness forțează toate grupele de mușchi să lucreze, iar eficiența este la fel de mare ca atunci când faci exerciții pe o bandă de alergare. Exercițiile pe Bicicleta eliptică te ajută să arzi calorii eficient și să-ți menții silueta sub control. În plus, Bicicleta eliptică este versatilă și potrivită pentru persoane de aproape orice vârstă, ceea ce o face o alegere excelentă pentru antrenamentul de acasă.

Cum funcționează cea mai bună bicicletă eliptică?

Designul bicicletei eliptice constă dintr-un cadru cu două pedale mobile și mânere, fixe​​. În timpul mișcării, pedalele se mișcă eliptic, și de aici și-a primit și numele. În același timp, utilizatorul se poate ține de mânerele fixe sau își poate angaja mâinile în lucru, ținându-se de o pereche de mânere mobile. Astfel, designul combină calitățile utile ale unui stepper, ale unei benzi de alergare și ale unui simulator de schi. Majoritatea modelelor moderne au capacitatea de a regla sarcina.

Cele mai bune biciclete eliptice – Tipuri după metoda de încărcare

Funcționalitatea elipsoidului este în mare măsură determinată de sistemul de încărcare utilizat la baza proiectării. Există 4 tipuri principale de biciclete eliptice, în funcție de metoda de încărcare implementată.

Mecanism mecanic

Mecanic – accesat de propriile eforturi ale utilizatorului. Aceasta este cea mai simplă și mai ieftină varietate. Modelele mecanice nu ocupă mult spațiu, sunt ușor de utilizat, sunt ușoare și nu necesită conexiune electrică, întreținere complexă sau reparații costisitoare. Sarcina este reglată de un mâner special. Unele modele au un design pliabil. În ceea ce privește dezavantajele, nu sunt silențioase în timpul pedalării, nu au capacitatea de a selecta modurile de operare și de a schimba sarcina direct în timpul antrenamentului, volanta și plăcuțele de frână se uzează în timp.

Mecanism magnetic

Magnetic – modele în care sarcina este creată de apropierea plăcuțelor magnetice de suprafața volantei. La astfel de biciclete eliptice, sarcina poate fi schimbată direct în timpul antrenamentului (aproximativ 8 nivele). Modelele magnetice sunt adesea completate de o unitate de control electronică. Simulatorul este alimentat de electricitate sau baterii. Modelele cu tip de reglare magnetică sunt compacte, relativ ieftine, nu fac zgomot în timpul funcționării și sunt echipate cu un sistem de frânare mai avansat. Astfel de modele sunt cea mai bună alegere pentru cei care abia încep să se antreneze.

Mecanism electromagnetic

Electromagnetice – simulatoare în care sarcina este creată și de plăcuțe magnetice. Diferența este că, cu acest design, plăcuțele rămân staționare. Reglarea se realizează prin modificarea câmpului electromagnetic. Aceasta este o opțiune mai scumpă, dar îți permite să reglezi sarcina pe o gamă foarte mare și să controlezi foarte precis sistemele în mișcare. Bicicletele eliptice electromagnetice sunt multifuncționale, echipate cu computere și îți permit să selectezi diferite moduri de antrenament, al căror număr poate fi de câteva zeci. Unele modele au moduri de operare dependente de puls. Modelele electromagnetice sunt convenabile și silențioase, dar sunt mai scumpe decât alte modele, ocupă mult spațiu și necesită conexiune la o priză electrică.

Mecanism aeromagnetic

Aeromagnetice – biciclete eliptice al căror design este completat de un generator electric. Generatorul primește energie din rotația volantei. Sarcina rezultată este suficientă pentru a opera computerul și electromagneții care reglează sarcina. În cazul unor perioade lungi de inactivitate, bateria este încărcată de la adaptorul de alimentare. Modelele aeromagnetice au cele mai multe dintre avantajele modelelor de tip electromagnetic, dar sunt destul de scumpe.

Locația volantei

Comoditatea și funcționalitatea bicicletei eliptice depind nu numai de sistemul de încărcare implementat, ci și de locația volantei. Bicicletele eliptice clasice sunt sisteme cu volanta pe spate. Au apărut mai devreme decât altele și și-au câștigat popularitate datorită costului lor scăzut. Deoarece transmisia este situată în spate, traiectoria de mișcare este formată cu o anumită înclinare înainte, ceea ce nu este întotdeauna convenabil pentru utilizatorii înalți.

Modelele cu volanta amplasată frontal au apărut relativ recent. La astfel de modele nu trebuie să te apleci înainte și sunt confortabile pentru utilizatorii de orice înălțime.

Ocazional poți găsi la vânzare modele în care volanta este situată în partea de mijloc a cadrului. Sunt mai scumpe decât sistemele cu tracțiune pe spate și cu tracțiune față.

Alegerea celei mai bune biciclete eliptice depinde în cele din urmă de preferințele personale. Înainte de a te axa pe orice opțiune, este mai bine să încerci să te antrenezi în sală pe modele de diferite tipuri și abia după aceea să iei o decizie finală.

Cum să alegi cea mai bună bicicletă eliptică pentru acasă?

Atunci când alegi un model pentru uz casnic, nu este suficient să ai o idee despre ce sunt bicicletele eliptice și cum funcționează. Există mai multe caracteristici cheie cărora trebuie să le acorzi atenție, deoarece confortul și eficacitatea claselor ulterioare vor depinde direct de acest lucru.

Lungimea pasului

Lungimea pasului este distanța dintre punctul de început și punctul final al mișcării pedalei. Cât de confortabilă și corectă va fi amplitudinea pasului în timpul mișcării depinde de această caracteristică. O lungime selectată incorect poate duce la distribuirea neuniformă a sarcinii asupra mușchilor. În cel mai bun caz, nu vei putea obține rezultatul dorit, iar în cel mai rău caz, antrenamentul va duce la oboseală și durere musculară.

Lungimea pasului aparatului de fitness este selectată direct proporțional cu înălțimea utilizatorului. Pentru sportivii cu o înălțime de până la 180 centimetri, sunt potrivite aparatele cu o lungime a pasului de la 33 la 40 centimetri. Pentru cei a căror înălțime este mai mare de 180 de centimetri, cea mai bună alegere ar fi modelele cu o lungime a pasului de peste 40 de centimetri. 

Lățimea pasului – Factor Q

Lățimea pasului sau factorul Q este distanța dintre pedale. Cu cât lățimea pasului este mai aproape de poziția naturală a piciorului utilizatorului, cu atât mai bine. O distanță selectată incorect va duce la suprasolicitarea mușchilor șoldului în timpul exercițiului.

Lățimea pasului diferitelor modele poate varia de la 2-3 cm până la 25 cm. Distanța optimă este determinată de înălțimea și caracteristicile individuale ale fiecărui utilizator, dar cel mai adesea distanța cea mai confortabilă este de la 8 la 10 centimetri.

Greutatea maximă a utilizatorului

Caracteristicile bicicletei electrice indică adesea greutatea maximă admisă a utilizatorului și cea recomandată. Este mai bine să te concentrezi pe greutatea recomandată de producător. Dacă mai multe persoane vor folosi aparatul fitness, ar trebui să alegi un model a cărui greutate maximă admisă este cu 10-15 kilograme mai mult decât cea a celui mai greu utilizator. Rezerva este necesară pentru a se asigura că uzura structurii în timpul antrenamentului este minimă.

Greutatea volantei

Greutatea volantei determină momentul de inerție și netezimea pedalelor bicicletei eliptice. Modelele cu o volantă care cântărește 7-10 kilograme sunt considerate ușoare. Cu acest design, mișcarea pedalelor poate fi însoțită de diferențe semnificative de inerție. Pentru a evita acest lucru, este mai bine să alegi modele cu o greutate a volantei mai mare de 11 kilograme. Cu toate acestea, trebuie să știi că producătorii selectează întotdeauna toate piesele mobile importante în conformitate cu greutatea totală și dimensiunile întregului simulator.

Cea mai bună bicicletă eliptică – Dimensiuni și greutate

Stabilitatea și confortul său de antrenament depind direct de dimensiunile și greutatea simulatorului. Structurile masive și grele sunt mai stabile, nu sunt supuse balansării, mai confortabile și mai sigure. În același timp, nu este întotdeauna posibil să plasezi o bicicletă eliptică mare acasă. Atunci când alegi un model pentru casa ta, trebuie să ții cont de spațiul disponibil din cameră, dar merită să reții că cele mai ușoare și mai compacte modele nu sunt întotdeauna cele mai bune.

Înclinarea pedalei

Bicicletele eliptice cu pedale reglabile sunt mai funcționale și îți permit să lucrezi diferite grupe de mușchi în timpul antrenamentului. De exemplu, aplecarea înainte ajută la antrenarea mai bună a mușchilor extremităților inferioare. Modelele cu înclinație reglabilă au o selecție mai mare de moduri și programe de antrenament încorporate.

Metoda de reglare a sarcinii

Metoda de reglare a sarcinii la Bicicleta eliptică, poate fi în trepte sau netedă.

Metoda în trepte implică cel mai adesea de la 4 la 12 niveluri fixe de încărcare. Cu cât sunt furnizați mai mulți pași de ajustare, cu atât este mai ușor să găsești și să setezi un nivel confortabil.

Ajustarea lină este de preferat și mai convenabilă, deoarece îți permite să setezi orice valoare dorită într-o gamă mare de valori. Reglarea lină a sarcinii implică adesea o selecție mare de programe încorporate.

Programe de antrenament

Programele de antrenament sunt de obicei concepute pentru a regla automat sarcina în timpul exercițiului. De exemplu, echipamentul de antrenament cu un senzor de ritm cardiac încorporat poate monitoriza ritmul cardiac al utilizatorului și poate ajusta nivelul de încărcare pentru a obține o eficiență maximă în diferite etape ale exercițiului. Există programe care funcționează conform unui program specificat de utilizator și există moduri care includ încărcare suplimentară în ultimele minute de antrenament. Cu cât sunt mai multe programe și cu cât funcționalitatea este mai diversificată, cu atât este mai convenabilă Bicicleta eliptică, dar și costul crește proporțional.

Întrebări și răspunsuri despre cele mai bune biciclete eliptice